במאמר שלנו נספר לך עלמוצרים, איזהלעזור לגברים להגביר את העוצמהוגם עלמוצרים ששווה לוותר עליהם. . . שקול גם,איך אוכלים מזוןאז הם מביאיםתועלת מירבית לבריאות הגבר שלך. . .
עוצמה טובה היא ערובה למצב כללי טוב של גבר; בהעדרו גברים חשים מדוכאים מבחינה מוסרית, מה שגורר בעיות בריאותיות רבות. חיי מין רגילים הם חלק חשוב מאוד בחייו של גבר, אם משהו משתבש בחיי המין של הגבר, אז הדבר בא לידי ביטוי בכל תחומי חייו. עם הפרעות מיניות מופיע ספק עצמי, מה שמוביל לביצועים ירודים בעבודה, עצבנות וכתוצאה מכך מריבות ושערוריות, כנגדן משפחות מתפרקות לעיתים קרובות.
על מנת למנוע זאת, עליך לשמור על בריאותך הגברית באופן קבוע. לשם כך תוכלו להשתמש בתרופות טבעיות וטבעיות לחלוטין שלא ישפיעו על בריאותכם ויעזרו לכם לא רק לשמור על כוח הגברי ברמה הנכונה, אלא גם לחזק את כל הגוף.
מזונות לשמירה והגברת העוצמה
העוצמה הגברית תלויה ישירות במה שאדם אוכל.
מה לא מומלץ לאכול
- אם גבר אוכל הרבה מזון מזיק, שומני ולא בריא, הוא לא צריך לצפות ש"הוא "יהיה בכושר כגבר עד לגיל מבוגר. מזון מטוגן מאוד משפיע לרעה על בריאות הגברים.
- צריכת אלכוהול תכופה משפיעה לרעה על בריאות הגברים. כיום שתיית בירה מסוכנת במיוחד, לרוב היא נבחרת בזול ובאיכות נמוכה, המכילה כימיקלים רבים ושונים - משקה כזה, באופן עקרוני, אינו יכול להשפיע לטובה על הבריאות, ואף יותר על מערכת הרבייה.
- צריכת אלכוהול כבדה תשפיע גם על חיי המין שלך. אני חושב שגברים רבים שמו לב כיצד שיכרון אלכוהולי מוביל לחוסר היכולת לקיים יחסי מין, ועם השנים תחביב כזה יוביל לאימפוטנציה מינית מלאה בגיל 40, ואף מוקדם יותר, אם תתעניין מאוד באלכוהול על בסיס קבוע. אז, גברים יקרים, לפני שאתם שותים, חשבו איזה תהליך אתם אוהבים יותר.
- צריכה תכופה של בשר מעושן מפחיתה משמעותית את החוזק המיני, במיוחד בהתחשב בכך שבימים אלה כמעט ולא מוצאים מעושנים טבעיים על מדפי החנויות. מזון כזה מוביל לאורך זמן לרובד על דפנות כלי הדם, אשר בתורו יוביל לזרימת דם לקויה לאברי המין וכתוצאה מכך לאימפוטנציה.
- עישון - סיגריות הן בהחלט לא מוצר מזון, אבל אם מסתכלים על כמה גברים נראה שהם באמת אוכלים אותם. כמויות גדולות של סיגריות מובילות לאימפוטנציה מוחלטת עד גיל 50. רבים ידברו על איך סבא שלהם עישן כל 95 השנים שלו ואהב נשים עד גיל 80. כמובן, עובדה זו מתרחשת, אבל אז, גברים יקרים שלנו, בואו ניקח בחשבון מה עישנו סבא שלכם ומה אתם מעשנים עכשיו. בימינו כמעט ולא תמצאו טבק טבעי בסיגריות, כ -70% מתכולת הסיגריה הינן זיהומים שונים, וכל זה רווי כימיה לעירה המהירה ביותר ולהגברת התשוקה לעישון. ובדיוק ככה, לא רק שהסיגריות שלך בוערות מהר, אלא גם את חיי המין שלך.
מה שאתה צריך לאכול כדי לשמור על העוצמה
עכשיו נעבור לחלק הנעים והטעים של המאמר שלנו. יש הרבה מאכלים טעימים ובריאים שיעזרו לך לשמור על כוחך הגברי ברמה הנכונה לאורך זמן רב ככל האפשר.
אגוזים לעוצמה
זהו מוצר המכיל הרבה יוד, ויטמינים ומינרלים הדרושים מאוד לאיבר המין שלך. רצוי לצרוך לפחות 2 אגוזים ביום, עדיף לאכול 4 אגוזים ביום.
כדי לשפר את הכוח המיני, עליך לאכול אגוזים עם דבש. לשם כך, אגוזים נמעכים ומערבבים עם דבש בחלקים שווים. אפשר להכין תערובת כזו מראש ולשים אותה בצנצנת. תערובת כזו משמשת לאחר הארוחות, 2 כפיות כל אחת, ורצוי לשטוף אותה עם חלב כדי לשפר את האפקט. הזמן הטוב ביותר לצריכה הוא בוקר וערב.
רימון לעוצמה
רימון שימושי להפליא לגברים. זה משפר את זרימת הדם ומגביר את זרימת הדם אל איברי המין. אתה יכול פשוט לאכול את הטעים הזה באופן קבוע בזמן שאתה עדיין צעיר ומלא אנרגיה, אך לגברים לאחר גיל 40 מומלץ לשתות 1 כוס מיץ רימונים כמה פעמים בשנה, כוס אחת ביום למשך חודש. אם כבר התחלת בבעיות בעוצמה והגוף שלך מרפה אותך מדי פעם, אז בעוד חודש תרגיש את התוצאה. זרימת הדם שלך תגדל, מה שישפר את הזקפה שלך. כמו כן, זרימת דם מוגברת לאיברי המין תעזור לחסל את תסמונת הפין הרפוי, לאחר טיפול כה טעים, לא רק הזיקפה תשתפר, אלא גם הפין יהיה אלסטי יותר במהלך הזקפה.
לפת לעוצמה
ירק שורש זה מצוין במאבק בתפקוד מיני. אתה יכול לאכול אותו טרי, אם אתה לא ממש אוהב את זה, אתה יכול להסוות אותו בסלטים. אם אתה כבר צריך לא רק מניעה, אלא טיפול ספציפי, אז אתה צריך לבשל אותו בחלב. לפה מבושלת בדרך זו תעזור לכם לשחזר את כוחכם הגברי במהירות האפשרית.
גזר לעוצמה
החברה הכתומה הזו תעזור לך להתמודד עם בעיות במיטה. ירק השורש הגמיש הזה יהפוך את הפין שלכם לחזק וגמיש לא פחות. ניתן לצרוך אותו בשלמותו על ידי חבטת גזר בין הארוחות, אך מומלץ לצרוך אותו כמיץ. שתיית מיץ שכזה נחוצה עבור 0. 5 כוסות שלוש פעמים ביום, 20 דקות לאחר הארוחה. באופן כללי, פשוט לא תאכלו אותו בכמות הנדרשת, לכן עדיף לסחוט ממנו מיץ.
בננה וקפיר לעוצמה
את שני המוצרים הללו יהיה צורך לשלב לקוקטייל אחד טעים. המשקה הטעים הזה ייתן לכם את החלבון והחלבון שאתם צריכים כגבר. לבישול, מועכים בננה בכוס או קוצצים אותה עם בלנדר. לאחר מכן ממלאים אותו בקפיר או ביוגורט, מוסיפים סוכר לפי הטעם, מערבבים הכל. שתו את הטלטול הזה מדי יום בבוקר, תוכלו לשתות אותו גם לפני האימון אם אתם מבקרים בחדר הכושר.
קוקטייל כזה הוא בדרך כלל רק מתנה משמים לגברים, הוא נצרך בכל גיל. בננה עוזרת להאריך את זמן קיום יחסי המין, אם אתה משתמש בו לעתים קרובות, אתה יכול לפתור את הבעיה של "גימור" מהיר. מוצר חלב מותסס ישפר את תפקוד הרבייה שלך ויגדיל את ספירת הזרע ואת איכות האורגזמה שלך. לכן יש לצרוך קוקטייל זה לעתים קרובות ככל האפשר בכל גיל.
מאכלי ים לעוצמה
מאכלי ים מכילים אפרודיזיאק אשר בתורו משפר את התשוקה המינית. ממאכלי ים, כדאי להעדיף סרטנים, ראפה, מקרל, צדפות ודיונון. לכל המזונות הללו יש השפעות חיוביות מאוד על בריאות הגברים. על ידי צריכת מוצרים אלה באופן קבוע תקבל זקפה יציבה וקבועה, משך קיום יחסי המין יגדל, אורגזמה ותפקודי הרבייה יגדלו.
כדי להשיג את התוצאה, יש לאכול צדפות רק גלם.
סרטנים, ראפנות ודיונונים נאכלים מבושלים עם כמות מוגבלת של מלח.
מקרל משמש מבושל, מאודה ומבושל. מקרל מעושן או מלוח כבר לא נותן את האפקט הזה.
מותק לעוצמה
כולם יודעים שדבש טוב לבריאות, וכיצד הוא טוב לגברים? מעטים יודעים, אך דבש הוא גם מחלת נפש טבעית. הוא מגביר את העוצמה ומעצים את התשוקה. על מנת שהערב והלילה שלך יעברו "הוריי! "אתה צריך להוסיף כף דבש לכוס יין אדום ולערבב אותם היטב. הוסיפו כל פעם דבש ליין, ותשתכנעו ביעילותו, ולא תוכלו לא לאהוב את המוצר עצמו בצורה זו, אך כמובן, אל תתעללו מטיפול זה.
דלעת לעוצמה
דלעת היא מוצר במחיר סביר מאוד. יש צורך להשתמש בזרעים לעוצמה, אך רק גולמי, מטוגן הם מאבדים את תכונותיהם. הם מכילים הרבה אבץ שימושי לגברים, וזה בתורו מגביר באופן משמעותי את העוצמה. אם תשתמש בהם 1 כף 3 פעמים ביום, תרגיש את התוצאה די מהר. השימוש בזרעי דלעת מגביר את ייצור הזרע, מגביר את האורגזמה, מגביר את תפקוד הרבייה, וזה מאוד חשוב לגברים שרוצים להפוך לאב.
ואם כבר יש לך בעיות ברמה רצינית ועם עוצמה גרועה מאוד, עליך למרוח שמן זרעי דלעת. הוא משמש בצורה של מיקרוגליסטרים של 100 גרם בבוקר ובערב. הליך זה יסייע בשיקום בלוטת הערמונית.
ג'ינג'ר לעוצמה
ירק שורש זה שימושי להפליא לגברים בכל גיל. זה יכול לשמש הן כמניעה והן לטיפול בהפרעות בתפקוד המיני. הוא משפר באופן מושלם את זרימת הדם בכל הגוף וכמובן משפר את זרימת הדם לאיבר המין. צריכה קבועה של ג'ינג'ר במזון מעלה את רמת הטסטוסטרון בדם, דבר המשפיע ישירות על חיי המין של הגבר. ניתן לצרוך ג'ינג'ר בכל צורה שהיא; הוא נאכל טרי, כבוש או כאבקה יבשה, ומוסיף אותו למנות שונות. בכל הסוגים האלה, הוא פועל על הגוף באותו אופן. צריכת ג'ינג'ר תעזור לך לשפר את איכות חיי המין שלך בכל גיל.
שום לעוצמה
גברים רבים אוהבים שום, ומסיבה טובה. השום מאיץ את הדם בכל הגוף, באופן טבעי מגביר את זרימת הדם לאיבר המין. גברים שאוהבים שום וצורכים אותו באופן קבוע נוטים פחות לסבול מהפרעות מיניות ופחות סביר שיחוו ירידה בעוצמה לפני גיל 50. שום הוא תרופה מצוינת למניעת מחלות ערמונית. לאחר צריכת שום, מומלץ לשתות כוס חלב, זה ישפר את האפקט ויעלים את ריח השום מהפה.
סלרי לעוצמה
סלרי, כמובן, הוא מוצר לכולם, אבל גברים פשוט צריכים להשתמש בו. מעטים יודעים, אך הסלרי מכיל בהרכבו הורמון האחראי למשיכה המינית לנשים, שהופך ליותר ויותר חשוב עם השנים.
סלרי הוא הטוב ביותר לצרוך טרי. אם אתה לא ממש אוהב אותו, פשוט תחפש אותו בסלט שאתה אוהב. כל חלקי הסלרי וכל אחד מהזנים שלו משמשים במזון.
עגבניות לעוצמה
עגבניות הן לא רק ירק טעים, אלא גם שימושיות מאוד לבלוטות המין של גברים, הן משפרות את תפקודן, מה שעוזר לשפר את התפקוד הכללי של איברי המין.
יש צורך לאכול עגבניות לבריאות הגברים לא בצורה הטרייה שאנו רגילים אליה. לפני האכילה, עגבניות חייבות להיות אפויות או מבושלות. כמו כן, למטרות אלה מתאים מיץ העגבניות הרגיל, שאנו רגילים לקצור אותו לקראת החורף. לכן, אם האישה שלך הכינה הרבה מיץ עגבניות לחורף, שתו אותו למען הבריאות ועוד, היא תעריך את זה.
ביצים לעוצמה
כפי שמתברר, הביצים הטרופות או הביצים המקושקבות האהובות על כל הגברים הן לא רק אוכל טעים ומהיר, אלא גם בריא מאוד. לביצים מכל סוג יש השפעה חיובית על ייצור הזרע. החלבונים הכלולים בביצים משפיעים על איכות הזרע, והוויטמינים והמינרלים הכלולים בחלמונים משפרים את חוזק הזכר.
מומלץ לאכול ביצי שליו גלם, כיוון שהן מועילות יותר. אבל עוף, להיפך, שימושי יותר בצורה המוגמרת.
מעטים יודעים שבצל משפר את התכונות המיטיבות של הביצים, לכן הוספת בצל לחביתה תקבל מוצר בריא יותר.
פירות וירקות לעוצמה
כל פירות וירקות יועילו ללא ספק לבריאות הגבר שלך. הם מכילים ויטמינים, מינרלים ויסודות קורט שימושיים וחיוניים הדרושים לגוף כולו. כפי שאתה יודע, אם הבריאות הכללית שלך תקינה, אז הגברים יהיו תקינים במשך שנים רבות.
מוצרי חלב
לכל מוצר חלב מותסס יש השפעה חיובית על בריאות הגברים. מוצרי חלב מותססים מגבירים את תפקודי הרבייה של הגוף, הדבר שימושי ביותר עבור גברים צעירים המתכננים להביא ילדים לעולם. קומיס, שמנת חמוצה, יוגורט, גבינה קשה וגבינת קוטג 'שימושיים במיוחד. צריכה קבועה של מוצרים אלה לא רק תגביר את תפקוד הרבייה שלך, אלא גם תגדיל את ייצור הזרע, מה שבטוח ישפיע על איכות האורגזמה שלך.
לאכול נכון ולהישאר גבר תמיד ובכל מצב!